Gioco Responsabile
Per la maggior parte delle persone il gioco è semplicemente qualcosa che si fa per divertimento. Una scommessa su una partita, un modo per rendere una serata tranquilla più interessante, un po’ di adrenalina in più. Niente di più. Ma a volte diventa qualcos’altro – e la parte difficile è che il cambiamento tende ad avvenire gradualmente, senza un momento preciso in cui le cose sono cambiate.
Questa pagina vuole essere utile – cosa offre la piattaforma se vuoi impostare dei limiti, come si manifestano nella pratica i segnali d’allarme, e a chi puoi rivolgerti in Italia se le cose si fanno difficili.
Tenerlo sotto controllo
Una cosa vale la pena tenerla a mente: le probabilità non sono dalla tua parte. Non è una peculiarità di questa piattaforma – è così che funziona il gioco ovunque. Il vantaggio della casa esiste, è costante e si accumula nel tempo. Questo non deve togliere il divertimento, ma è molto più facile godersi il gioco quando non ti aspetti che sia redditizio.
Scegli una cifra prima di iniziare e rispettala davvero quando le cose non vanno come vorresti. È proprio questa la parte che la maggior parte delle persone salta. Oltre a questo – allontanati da una sessione in perdita invece di puntare di più per recuperare. Fai pause ogni tanto. E se la vita fuori dal gioco è già stressante, di solito è un segnale che non è il momento giusto per giocare.
Cosa offre la piattaforma
Limiti di deposito – puoi impostare un tetto su quanto può entrare nel conto al giorno, alla settimana o al mese. Raggiunto il tetto, non può entrare altro fino a quando il periodo non si azzera. Abbassare un limite avviene immediatamente. Alzarlo di nuovo ha un ritardo incorporato – e quel ritardo è lì apposta.
Limiti di sessione – questi mettono un tetto di tempo su quanto dura una singola visita. Quando il tempo è scaduto arriva un promemoria, o la sessione si conclude in base alle impostazioni. È facile alzare gli occhi da un gioco e rendersi conto che sono passate due ore. Un limite di sessione elimina semplicemente quella variabile.
Reality check – una notifica appare a intervalli prestabiliti durante il gioco, mostrando quanto è durata la sessione e dove si trova il saldo. Dare un’occhiata a quei numeri a metà sessione può cambiare abbastanza rapidamente il tuo modo di pensare se continuare o meno.
Auto-esclusione – a volte la mossa giusta è semplicemente prendersi una pausa e rimuovere del tutto l’opzione per un po’. Potrebbero essere alcune settimane, potrebbe essere più lungo, potrebbe essere indefinito. Mentre è attiva, l’account è bloccato e non viene inviato nessun materiale promozionale. Se ci stai pensando, il supporto può spiegare il processo prima che tu ti impegni in qualsiasi cosa.
A cosa prestare attenzione
Di rado si manifesta tutto in una volta. Di solito è una deriva lenta – un po’ più speso del previsto, sessioni che durano più del previsto, dirsi che la prossima volta sarà diversa. I segnali tendono ad essere facili da spiegare sul momento.
Spendere costantemente più del previsto, faticare a smettere a metà sessione, tornare a inseguire quello che è già andato, essere meno che onesti con le persone intorno a te su quanto si gioca, lasciare che interferisca con il lavoro o con le cose che contano davvero nella vita quotidiana, sentirsi a disagio quando non si può giocare – questi sono i tipi di schemi a cui vale la pena prestare attenzione. Uno di questi da solo potrebbe non significare molto. Diversi di essi che si presentano insieme è un discorso diverso.
Quando colpisce qualcuno vicino a te
La persona che gioca non è sempre l’unica a sentirne gli effetti. Partner, genitori, fratelli, amici stretti – spesso portano molto del peso del problema di gioco di qualcun altro, a volte per molto tempo prima che se ne parli.
Se sei preoccupato per qualcuno, il momento giusto conta. Un momento calmo funziona meglio che nel mezzo di una discussione o subito dopo che qualcosa è andato storto. Attenersi a quello che hai effettivamente visto, piuttosto che accuse più ampie, tende ad essere più efficace. E inquadrarlo come proveniente da preoccupazione piuttosto che frustrazione – anche quando la frustrazione è del tutto comprensibile – di solito ottiene una risposta migliore.
I familiari e gli amici stretti possono cercare supporto a titolo personale – non devono essere loro ad avere il problema di gioco per meritare aiuto. Il Servizio di supporto per il gioco d’azzardo patologico è disponibile attraverso il Servizio Sanitario Nazionale. Puoi contattare il tuo medico di base oppure chiamare il Telefono Verde Dipendenze al numero 800 274 274 – gratuito, riservato e attivo tutti i giorni.
Trovare supporto
A volte le persone aspettano che le cose si facciano davvero difficili prima di chiedere aiuto. Non c’è nessun motivo di aspettare. Se il gioco sta causando attriti nelle tue finanze, nelle tue relazioni, nel tuo lavoro o semplicemente nel tuo stato mentale generale – questo è sufficiente. Non devi raggiungere un punto particolarmente basso perché conti.
Il Telefono Verde Dipendenze al numero 800 274 274 è gratuito, anonimo e disponibile tutti i giorni. Se preferisci, puoi anche rivolgerti ai SerD (Servizi per le Dipendenze) presenti sul territorio — offrono supporto psicologico e percorsi di cura specifici per il gioco d’azzardo patologico, senza bisogno di appuntamento urgente.
Se preferisci iniziare con il tuo medico di base, funziona ugualmente. Sono abituati a queste conversazioni e possono indirizzarti verso il tipo di supporto che ha senso per la tua situazione.
Under 18
Questa piattaforma è per adulti. Nessuno sotto i 18 anni può registrarsi o giocare qui. Se persone più giovani hanno accesso agli stessi dispositivi, vale la pena tenere l’account bloccato e disconnesso quando non è in uso. Esiste anche un software di controllo parentale che limita l’accesso ai siti di gioco se è qualcosa che vale la pena impostare a casa.
Se c’è qualche motivo per pensare che un minore abbia avuto accesso alla piattaforma, contatta immediatamente il supporto.
